Retraite Parenthèse en Bretagne
Une parenthèse de verdure et de bien-être dans la baie du Mont Saint Michel, entre yoga dynamique et relaxation sonore, avec de bons petits plats végé et vegan faits-maison par l’hôte du gîte. Possibilité de massage sonore et atelier tarot facultatif.
La professeure de yoga Marie et moi-même avons mis en commun nos savoirs-faires et nos savoirs-êtres pour vous proposer une retraite co-animée de yoga et relaxation sonore en Bretagne. Le feu dynamique de Marie et les eaux calmes de Nina ont été particulièrement complémentaires lors de cette retraite, nichée dans un écrin de verdure à La Maison Felger à Pleine Fougères en Bretagne avec une belle salle de pratique, un salon douillet pour les soirées cocooning, un beau jardin pour s’oxygéner, des sentiers à proximité pour marcher, le Mont Saint Michel à 15 min pour s’offrir une escapade iodée durant les temps libres.
Nous sommes heureuses d’avoir réussi à offrir une bulle en dehors du temps, un espace de bien-être, de reconnexion à soi mais aussi l’occasion de créer du lien avec les autres femmes participant à cette retraite.
La marque française de beauté et soins du visage Jade Roller nous a accompagné dans cette heureuse aventure. Nous avons pu guider un atelier yoga du visage grâce avec les gua sha offerts aux participantes.
